知识:女性自慰的好方法  

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5/2/2006 9:38 am

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5/3/2006 1:27 am

知识:女性自慰的好方法

阴蒂的刺激
  用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂,有时直接的刺激会比较强烈,这时不妨在阴蒂週围进行按摩,感觉会更加舒服,当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。
手指的刺激
  用一隻手的手掌按抚阴蒂,另一隻手的手指抚摩阴道内壁。
煽情二指揉
  用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴,然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬,阴道内再放上一个健慰器。
左右开弓
  用右手的中指摩擦你的阴蒂,渐渐把中心转向阴蒂右侧,然后迅速移向左侧(通常阴蒂的某一侧会更加敏感,这得通过你自己试验得知)。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦,你的左手应该握住右手手腕,你的身体应该平躺在床上,双 腿儘量分开,或者高举至头。
呵痒
  平躺在床上,双腿儘可能并拢,稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
水嬉
  这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成,有规律振动的按摩。腾出一隻手来 调节温度和水压,但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道,否则会引起 伤害。
喷雾器
  在沐浴时找一个喷雾器,阴道挺起向上,使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
移开莲蓬头
  现在卸下莲蓬头,使水流直接洒在阴蒂上,挤捏水管,改变水流强度,甚至可用手指堵住大部份水管口。
枕头和傢具
  伏卧在地,下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的一角上摩擦也能获得快感。
软垫凳上的飞机
  伏躺在软垫凳上保持平衡,用凳子一角来摩擦阴蒂,间或举起手脚,这会给你高潮时飞翔的感觉。
枕头骑
  骑在枕头上,枕头一角拧成硬角,深深按住你的阴蒂。
振动器
  虽然有些妇女会用这种电动玩具来刺激阴道或肛道,但事实上振动器主要是 用来刺激阴蒂的,它们可以与其他用具一同使用,并可採用多种不同的姿势。
直接刺激
  躺在床上,播放一些性感的音乐,用香油抹在身体上摩擦,手指捏乳头,用振动器刺激阴蒂。
臀击
  坐在振动器之上,上下抽击。
穿透
  用振动器穿插阴户,有力、迅速,另一隻手玩弄乳头。
G点艺术手册
  在阴道内插入一个振动器或是人造阴茎能够帮助找到G点的位置,并给予阴道一种充实的感觉。可以插入一根於阴道内,尝试或者同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到G点,但这是无法提供足够刺激的,所以妇女们通常喜欢工具。G点通常位於阴道往裡三英寸左右上方,也就是在阴毛之下。
肛道刺激
  菊花口是个敏感的部位,许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激,你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
前后夹击
  将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道,而另一隻手摩擦阴蒂或用振动器实施。


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