Vida Sana  

ninjahott 56M
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7/6/2006 2:15 pm

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7/6/2006 2:18 pm

Vida Sana


Vivir la vida de manera sana, es tener conciencia de que vivirás una existencia plena sin problemas , ni cargos en tu conciencia. Lo más importante es estar seguro de lo que haces.
Una existencia plena, te lleva a una vida sana, y allí se incluyen:
Comer bien, comer sano.
Dormir tus 8 horas.
Hacer ejercicios con regularidad, mínminmo 30 minutos diarios.
No fumar.
Beber muy poco, de preferencia vino.
Y por supuesto un sexo sano.
Con esta receta, nos vemos en 100 años más, bueno si Dios quiere.

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