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chowman82 54M
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4/10/2006 3:29 pm

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4/11/2006 2:28 am

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Cela n'est pas dans l'ordre !!
prenez le au N° 01, 02, etc... !!

Orgasmes: éléments importants

L'orgasme varie selon l'humeur, la fatigue, la durée, le style de préliminaires, la confiance mutuelle, l'abandon, l'expérience, notre état d'âme, notre concentration, etc. .

C'est pourquoi nos orgasmes nous semblent si différents les uns des autres.

Toute relation ne se termine pas nécessairement par un orgasme et c'est normal. Ce sera donc la " qualité " apportée par chacun de ces facteurs qui déterminera la sensation, la jouissance obtenue.

La concentration est en majeure partie responsable de notre orgasme.

Il n'est donc pas à négliger d'apprendre à éviter les distractions qui peuvent surgir lors d'une relation sexuelle.

Notre esprit a la capacité d'intensifier la puissance de nos orgasmes, mais encore faut-il savoir comment;

L'orgasme génital n'est pas seulement constitué d'une série de réactions réflexes durant environ 12 secondes, c'est aussi une expérience qui peut, par l'entraînement, être étendu à 30 minutes et plus.

On note que pendant l'orgasme sexuel prolongé, il y a chute un niveau de l'excitation du corps.

Autrement dit, les battements de notre coeur et notre respiration ralentissent, notre pression sanguine tombe et généralement nous nous calmons, même quand nous ressentons des niveaux de plus en plus élevés de plaisir.

Rester détendu dans un état élevé d'excitation; intéressant non?

Nous avons dit précédemment qu'il y avait deux types d'orgasme.

Un explosif (tel que nous les connaissons) et un implosif tel que nous l'enseigne le tantra. L'orgasme implosif se vit dans tout le corps.

Il est apaisant et très satisfaisant, mais qu'importe le type d'orgasmes, l'aspect psychologique aura toujours le dernier mot!

C'est pourquoi, il est préférable de rechercher la détente plutôt que de chercher à performer.

Il est difficile de se détendre et d'apprécier les caresses si on est trop occupé à performer.

Nous pouvons parfois avoir de la difficulté à se laisser aller.

Nous nous infligeons souvent des résistances psychologiques qui involontairement nous empêchent de nous sentir bien et à l'aise.

L'abandon est essentiel à une sexualité épanouie. Cependant, nous confondons souvent abandon et soumission : attention, ce ne sont pas des synonymes.
L'abandon est un choix conscient qui implique d'ouvrir notre coeur et de faire confiance à la personne avec qui nous sommes.
La soumission est une attitude passive qui implique de renoncer à la responsabilité dans son comportement, vouloir que quelqu'un d'autre fasse les choses pour nous.

La respiration est au centre de notre concentration.
Par elle, nous pouvons nous essouffler ou nous détendre.
La respiration est la clé de la perception de nos sensations.
Elle dirige le corps et l'esprit. La respiration profonde développe la perception sensorielle et donne de la sensibilité à la partie du corps sur laquelle vous vous concentrez.
Sachez que de respirer par le nez augmente le contrôle et expirer par la bouche accélère l'expression des émotions.

La respiration consciente

La respiration consciente est la porte vers l'extase.
Je vous conseille donc de vous y attarder avec beaucoup d'attention si vous désirez en tirer les bénéfices;

Prenez une douche et détendez-vous quelques instants.
Asseyez-vous à votre aise, dans des vêtements confortables et fermez les yeux, ou voilez-les à l'aide d'un bandeau et ne faites rien pendant une minute.

Gardez les yeux fermés et concentrez-vous sur votre respiration.
Visualisez-la.
Il ne s'agit pas de la " regarder ", mais bien de l'imaginer, la visualiser par votre esprit.

Concentrez-vous sur votre respiration. En inspirant, sentez l'air frais entrer par vos narines.
Suivez-le quand il descend dans la poitrine et dans le ventre.
En expirant, sentez l'air chaud sortir de vos narines.
Observez le soulèvement et expirez.
Répétez plusieurs fois.
Inspirez profondément, mais lentement et expirez tout aussi lentement.
Plus souvent vous ferez cet exercice, plus vous aurez une meilleure concentration.
Vous serez moins stressé, plus relaxe.
Vous sentirez un bien-être intérieur et un apaisement, nécessaires à l'épanouissement sexuel et l'orgasme implosif.

Arriver à l'orgasme implosif

Lorsque vous serez capable de vous relaxer profondément après seulement 2 ou 3 respirations, il vous sera possible de faire ce qui suit...

Faites l'amour comme vous avez habitude de le faire, en vous stimulant, vous caressant mutuellement.
Lorsque l'excitation sera très intense, arrêtez-vous.
Respirez profondément, faites 2 ou 3 respirations conscientes puis reprenez vos ébats.
Ce que vous faisiez précédemment sera devenu trop rapide et trop intense.
Votre corps sera beaucoup plus sensible à la stimulation.
Persistez dans vos mouvements lents, tout en respirant profondément.
Si vous demeurez calme et détendu, vous vivrez une expérience hors de l'ordinaire qui vous mènera vers l'extase, l'orgasme implosif.

Cependant, ne le chercher pas car la seule pensée distraite affaiblira votre plaisir.

C'est pas beau tout ca ??,

qu'en dites vous , mes Belles ??

Et surtout ,

n'hésitez pas a commenter

la pertinence de cet exposé ou

si vous avez découvert quelque chose de nouveau...

enfin, dites moi tout ....!!

D.



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